我问问儿
1、自信心会被慢慢侵蚀
有一项针对青少年的长期追踪研究发现，身体不满程度越高，个体的整体自尊水平越低，而且这种关联在多年后（甚至在成年后）依然会持续存在。[2]在心理学中，自尊水平指的是一个人对自我价值的整体评价，当它较低时，个体会更容易否定自己，或者将外界的评价当成衡量自己的重要标准。
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