2026年8月4日，中国气象局举行新闻发布会介绍7月全国天气气候特征和8月气候趋势预测及其影响。国家气候中心副主任贾小龙通报，今年7月，全国平均气温23.5℃，较常年同期偏高1.3℃，为历史同期第二高。

　　其中，新疆、四川、重庆平均气温均创历史同期最高。7月2日开始的大范围高温过程仍在持续，新甘蒙陕粤川等省（区）共40个国家级气象站日最高气温达到或突破历史极值，新疆艾丁湖景区站最高气温达50.2℃，是今年首个出现50℃以上的国家级气象站，四川（14.1天）、重庆（22.7天）高温日数为历史同期最多。

　　国家气候中心预测，8月份全国大部地区气温仍较常年同期偏高，预计有4次明显高温过程影响我国，发生的时段分别为8月7-9日、11-14日、22-25日和29-31日。

　　贾小龙表示，预计8月份，高温日数偏多，华北南部、华东、华中中南部、西南地区东部、西北地区东南部、新疆等地出现阶段性高温热浪风险较高，华中中部、西南地区东部、新疆等地发生区域性极端高温事件的概率较大。

　　其中，未来10天新疆、内蒙古西部和甘肃西部等地将出现持续性高温，吐鲁番等地最高气温可达40-45℃；4-7日，东北地区南部、华北南部、黄淮东部、江淮和江南等地部分地区有35-37℃高温天气，局地最高气温可达38-40℃，辽宁、吉林、山东北部等地局部日最高气温将接近或突破历史极值。

　　贾小龙指出，华北南部、华东、华中中南部、西南地区东部、西北地区东南部等地湿度较高，叠加高温环境，体感温度更高；新疆多为干热暴晒天气，紫外线强、空气干燥。上述区域高温天气影响期间，广大公众应及时关注高温健康风险预警等信息变化，主动做好健康防护措施。

　　降水方面，据介绍，7月全国平均降水量123.0毫米，较常年同期（121.7毫米）偏多1.1%。降水空间分布差异大，广西和广东降水量均为历史同期第四多；四川降水量为历史同期第三少，重庆为第四少。有5次大范围暴雨过程影响我国，南方暴雨综合强度强，广东、广西、贵州等地反复受灾；华北雨季于7月10日开始，较常年（7月18日）偏早8天，北方暴雨极端性突出，河北迁西（315.3毫米）、辽宁沈阳（248.6毫米）等15个北方地区国家级气象站日降水量突破历史极值，松辽流域、海河流域多条主要河流发生汛情。

　　贾小龙表示，预计8月，东北地区、华北东部、华东大部、华中南部、华南、西南地区南部、西藏东南部、新疆西部等地降水较常年同期偏多，存在阶段性暴雨洪涝、强对流天气风险。建议持续加强防范局地强降水引发的中小河流洪水、水库超警、山体滑坡、泥石流等次生灾害，尤其加强山区及地质灾害隐患点的巡查排险。