今年8月8日，是我国第十八个全民健身日。放眼全国，从城市到乡村，全民健身理念愈发深入，处处跃动的身影，正成为一道道动人的风景。

　　全民健身是加快体育强国建设的重要基石。日前，国务院印发《全民健身计划（2026—2030年）》，为未来5年发展擘画清晰蓝图：

　　充分利用城市“金角银边”，建设更多群众身边“小而美”的全民健身场地设施；开展丰富多彩的群众赛事活动；运用人工智能赋能全民健身发展；实施学生体质强健计划，广泛开展校园体育活动和赛事；扩大以运动干预、运动康复为特色的体卫融合服务供给……

　　从规划蓝图到落地实践，当健身汇进街头巷尾、融入市井烟火，全民健身也将不断为美好生活增添亮色。

　　江西泰和县东门村

　　废弃鱼塘

　　变体育公园

　　傍晚，江西省吉安市泰和县澄江镇东门村坛口口袋体育公园，篮球场上对决正酣。旁边，五人制足球场内，球员传球跑位，攻防有序；羽毛球场地，球拍起落，羽影翻飞；乒乓球桌前，清脆的击球声接连不断……

　　很难想象，这片备受欢迎的运动场地，曾是废弃的鱼塘。“那时候杂草丛生，蚊虫乱飞，我们都绕着走！”擦了把汗，村民曾宪平说。

　　蜕变，始自2025年初。江西省提出，充分利用“金角银边”，打造一批口袋体育公园，努力构建“15分钟健身圈”，补齐城乡健身短板。

　　去年3月，坛口口袋体育公园启动建设。8个月后，原来人人绕道的鱼塘，摇身一变成了一处占地8.56亩、体育设施占地4700平方米的运动空间。

　　如今，每天清晨、傍晚，体育公园人气十足。“有了运动场地后，原来一到晚上就窝在家里的村民们都出来了，老人散步、孩子玩耍、年轻人打球，活力满满！”东门村党支部书记古文彬说。

　　村民甘红燕以前几乎不参与体育运动。体育公园建好后，她被热闹的氛围吸引，先是跟着跳广场舞，后来开始打羽毛球。“坚持了小一年，明显感觉身体变好了，邻里关系也更融洽了。”

　　“小而美”的口袋体育公园，织密了运动健身网络。2025年，江西省40个口袋体育公园项目完工，新增体育场地面积11万平方米，周边约109万名群众直接受益。今年，江西省在建口袋体育公园有41个。

　　辽宁锦州黑山县

　　一场乡超

　　燃动一座城

　　第三届辽宁省锦州市黑山县乡镇足球超级联赛（以下简称“黑山‘乡超’”）决赛现场，黑山县体育场热闹非凡。赛场上激烈攻防，看台上人声鼎沸。最终，姜屯镇足球队拿下总冠军，这场历时49天、覆盖全县乡镇街道的足球盛宴圆满落幕。

　　本次联赛是辽宁省首个实现县域乡镇街道全覆盖的基层足球联赛。赛事集结22支乡镇代表队，500余名本土成年运动员及百余名青少年球员参赛，全程不引进外援，上场球员均为本地群众。姜屯镇队员李鹏远是当地一家粮油企业负责人，“白天打理农事，晚上和队友并肩作战，黑山‘乡超’给我们搭建了专属平台。”

　　本届黑山“乡超”期间，不仅比赛精彩，各乡镇队伍也进行了展示：无梁殿镇农机手将田间协作转化为赛场配合；八道壕镇矿工褪去工装登场，展现工人的精神风貌。这样的足球赛，让基层群众凝聚在一起。

　　“成人场次安排在周末晚间，灯光球场免费开放，同步设成人11人制和青少年8人制两组别。邀请沈阳体育学院师生组成裁判队伍，国家级裁判牵头执裁。”黑山县文化旅游和广播电视局局长张达欣介绍，赛场外围开设特色市集，同步推出“看黑超·游黑山”惠民政策，观众凭观赛凭证可半价游览湿地、矿山小镇、采摘园等。

　　从乡镇足球赛事，到乡土文化展示，球场内外的群众热情与产业活力，为县域乡村发展注入持续动力。

　　福建厦门

　　运动银行

　　健身添动力

　　近日，家住福建省厦门市思明区的张婧和朋友来到家附近的匹克球馆，挥拍过招。运动完，张婧点开手机上的“鹭运动”平台说：“这次打完球，我的账户积分就有500多分了。”

　　今年1月，福建省首个数字体育综合服务平台“鹭运动”在厦门发布。平台创新采用“运动银行”机制，用积分激励模式引导市民常态化健身，并促进体育消费及产业发展。

　　如何积分？运动场地预定计10分、运动步数每1万步计10分……“我已经用运动积分兑换过电影券、帽子、水壶，最近还在考虑用积分参与尾波冲浪体验券抽奖。”张婧说，每次运动的积分存入“运动银行”，积攒到一定程度就能兑换实用的奖励。

　　“鹭运动”项目负责人、国奥天智（厦门）文体科技有限公司总经理赵硕介绍，平台采用“运动行为数字化+消费权益激励”模式，将市民运动转化为可积累、可兑换的“健康资产”。截至目前，平台累计兑换积分超千万，兑换礼品数量近8000件，合作联盟商家超百家。“想预约运动场馆、训练课程、体育活动等，都能在平台完成，很方便。”张婧说。

　　“鹭运动”平台的推出源自厦门在公共体育服务领域的长期数智化探索。2019年，厦门上线“厦门i健身”全民健身智慧体育平台，目前已整合188所学校场地、54家智慧健身房、803个近邻运动场等在内的超6000处公共体育场地资源。

　　厦门市体育局有关负责人表示，将继续以群众需求为导向，创新打造数智服务场景，构建更高水平的全民健身公共服务体系。

　　浙江湖州南浔区

　　体教融合

　　助学生成长

　　“目视前方，手臂摆正，下盘要稳！”正值暑假，浙江省湖州市南浔区练市小学的训练房内，20多名孩子挥汗如雨，一招一式虎虎生风。

　　教练雷仲孝介绍，练市船拳是省级非物质文化遗产，因是在船上打的拳术故称“船拳”，现在走进了校园，成了特色体育课程。

　　早在2008年，练市小学就编写了专门教材，在保留船拳传统特色的同时，对套路进行适当改编和创新。如今，学校每周都会安排一节体育课专门教授船拳。对于有兴趣和天赋的学生，学校还成立了船拳社团，在假期为他们加练。

　　不单是船拳，为了更好推进体教融合，学校创设“体育处”专门分管体育工作，安排专人关注学生的健康情况，与教导处协调安排体育课程。同时积极联系社会公益组织，组建了乒乓球、网球、啦啦操、棍网球等14个体育社团，“校内赛事举办数量从原来的30多场增加到300多场，学生参与率达100%。”练市小学党总支书记徐辉说。

　　采访中，徐辉动情地分享起一段难忘经历，去年一名毕业生回母校看望老师，临走前特意问：“校长，我想去看看篮球场可以吗？我就是在那里喜欢上了篮球。”

　　放眼南浔，当地已构建起常态化的校内竞赛、校际联赛、区域选拔性竞赛纵向衔接的体育竞赛体系，营造了“天天有运动、周周有比赛、月月有活动”的良好氛围。

　　海南保亭县神玉岛

　　健康产业

　　“雨林里”生长

　　晨间体验桨板、午后在雨林中溯溪、夜晚泡泡温泉……上海游客李韵在海南省保亭黎族苗族自治县神玉岛，开启了治愈的一天，“长期伏案工作，总感觉身体很疲惫，来到这里，整个人轻松多了。”

　　“保亭位于海南热带雨林区，森林覆盖率稳定在77%以上。立足于优良的空气质量、独特的温泉资源，保亭推动体育与康养深度融合，发展特色健康产业。”保亭县副县长吕妍说。

　　近日，三亚经济圈热带雨林挑战赛在保亭开赛，上千名参赛选手穿行在山林赛道。“本次比赛路线串联起雨林山地、温泉酒店、南药体验点等，希望参赛者通过参赛收获多重体验。”赛事组委会相关负责人介绍。

　　“我们全家都是体育爱好者，参赛不是为了竞技，而是在参与中亲近自然、放松身心。”来自广东的参赛选手王江林说，此行让他印象十分深刻的，是神玉岛上的黎药身体调理。

　　神玉岛相关负责人习正恒介绍，去年6月，保亭县中医医院黎苗非遗中医项目落地神玉岛，黎药藤灸等被纳入运动康复方案，与海南省凌锋神经医学中心神玉岛康复基地形成互补，为游客开出康养处方。

　　2025年，保亭县接待游客近400万人次，较上年增长约8.1%。“如今越来越多游客来到保亭，在雨林间挥洒汗水。我们以体育引流、以康养留客，努力将生态优势转化为发展优势，做强健康产业。”吕妍说。