荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员裴霓裳）一阵剧烈的咳嗽后，54岁的李女士（化名）右眼眼前一黑，突然就看不清了。在医院检查后李女士被诊断为 Valsalva视网膜病变。

　　三天前，家住武昌的李女士近期因腰腿不适前往按摩店理疗，其间突然喉咙发痒引发剧烈咳嗽。咳完后，她便发现右眼明显视物模糊，眼前有黑影遮挡。“当时想着可能是最近没休息好，加上已经很晚了，就没太在意。”李女士回忆道。直到次日，右眼视力不仅没有恢复，反而持续恶化，她才意识到问题严重，急忙来到湖北爱尔眼科医院就诊。

　　检查结果显示，李女士左眼视力为0.8，而其右眼的视力仅剩0.02。眼底病专科韩梦瑶医生表示，通过OCTA 检查发现，其右眼视网膜黄斑部神经上皮层与色素上皮层发生分离，层间见水肿。

　　“结合发病经过和检查报告，这是典型的Valsalva视网膜病变，”韩梦瑶医生解释道，Valsalva视网膜病变，是一种因身体进行Vasalva动作，如剧烈咳嗽、用力排便、憋气搬重物等，导致眼底视网膜小血管破裂出血的眼部疾病。打个比方，眼睛里的血管就像脆弱的水管，当身体突然“增压”时，压力会顺着血管逆流到眼底，脆弱的视网膜小血管不堪重负，就可能发生破裂。

　　幸运的是，李女士眼底出血量较少，目前无需手术治疗，仅需口服药物促进积血吸收，同时需严格避免再次触发Valsalva动作，待积血慢慢吸收，视力也会慢慢恢复正常。

　　针对这类疾病的预防，湖北爱尔眼科医院眼底病专科邱姣医生提醒：日常生活中要避免身体突然出现压力骤升的情况。有便秘问题的人群，除了多摄入膳食纤维、足量饮水，还应养成定时排便的习惯，避免排便时过度憋气用力；咳嗽或打喷嚏时若感觉力度较大，可适当低头，用手肘遮挡口鼻，同时放松身体，避免全身紧绷发力；搬重物时需采用正确姿势，弯腰屈膝而非直接弯腰，切勿憋气硬扛。她强调：视网膜血管破裂的后果可轻可重，若出现突发视力下降、眼前黑影遮挡等症状，务必及时就医，避免延误治疗时机。

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